Activitats Dirigides Llambilles 2020-2021

Follow by Email
Facebook
Google+
Twitter
WHATSAPP


Calendari

Les activitats es portaran a terme del 5 d’octubre de 2020 al 20 de juny de 2021.


Horaris

DiaHoraActivitatInstructor/a
Dilluns19:30hFuncionalMarc
Dilluns20:30hPilatesMarc
Dimarts19:45hZumbaSònia
Dimecres19:30hPilatesMarc
Dimecres20:30hFuncionalMarc
Dijous19:45hZumbaSònia

SportGest es reserva el dret a modificar el programa d’activitats, el nombre i l’ordre de les sessions, el contingut i l’horari d’aquestes, així com els/les professionals que les imparteixen, quan ho consideri oportú per necessitats del servei.

Els següents dies no hi haurà activitat: 12 d’octubre, 1 de novembre, 6 i 8 de desembre, del 23 de desembre al 6 de gener, 2 i  5 d’abril i 1 de maig.


Preus i tarifes

Tarifa plana: 24,5 euros/mes. Pagant les quotes d’octubre a maig, juny gratuït.
Tarifa familiar: amb la inscripció de dos majors d’edat de la unitat familiar, la inscripció dels fills menors d’edat surt de franc. Tarifa vàlida també per a famílies monoparentals. Cal justificació amb certificat de convivència.
Menors de 20 anys: 15 euros/mes

La tarifa plana permet participar a totes les activitats de la programació.

Les quotes es cobren mitjançant rebut bancari domiciliat amb venciment al dia 1 de cada mes. La primera quota es carregarà el dia 1 d’octubre.

En les inscripcions que es realitzin una vegada iniciat el mes, la quota mensual es prorratejarà i només es cobrarà la part proporcional del que quedi del mes.


Inscripcions

Edat mínima: Pilates i Zumba, a partir de 14 anys. Preparació Física i Tonificació, a partir de  16 anys.

Per inscriure’t només cal que omplis el següent formulari:

Les places són limitades.


Canvis i baixes

Si vols donar-te de baixa de les activitats, ho has de sol·licitar abans del dia 25 del mes anterior al qual vols que tingui efecte >>AQUÍ<<


Sobre les activitats

Zumba

A les classes de Zumba et divertiràs al mateix temps que milloraràs la teva condició física, cremaràs calories, alliberaràs tensions i estrès, coneixeràs gent i faràs noves amistats,…

A les sessions de Zumba sona una combinació de música llatina, música actual, reggaeton, salsa, cumbia, merengue, samba,… els seus passos són molt senzills i si t’equivoques no importa, el més important és passar una bona estona.

Funcional

Et proposem millorar la teva condició física general treballant la força resistència, el desenvolupament aeròbic i la flexibilitat articular.

Pilates 

Pilates és un mètode d’exercicis i moviment dissenyat per estirar, enfortir i equilibrar el cos, molt efectiu en problemes posturals, dolors d’esquena entre altres problemes múscul-esquelètic.

Beneficis

  • Augmenta la resistència física i mental
  • Augmenta la flexibilitat
  • Corregeix problemes posturals
  • Millora la concentració
  • Millora la coordinació motora
  • Millora els dolors musculars i articulars

Situació

Local Social de Llambilles


Titularitat del servei

Ajuntament de Llambilles


Gestió del servei

SportGest


Comparteix

Follow by Email
Facebook
Google+
Twitter
WHATSAPP

Ús de cookies

Utilitzem cookies pròpies i de tercers per oferir-te els nostres serveis i recollir informació estadística. Si continues navegant, n'acceptes la instal·lació i l’ús. Pots canviar la configuració o obtenir més informació a la nostra política de cookies, clica l'enllaç per a més informació ACEPTAR

Aviso de cookies